Home » घरेलु नुस्खे » इन घरेलू टिप्स से मिनटों में दूर करें एसिडिटी
loading...

इन घरेलू टिप्स से मिनटों में दूर करें एसिडिटी

 

नई दिल्ली। आजकल हर कोई शख्स एसिडिटी की प्रॉब्लम से परेशान है। एसिडिटी से निजात पाने के लिए लोग डॉक्टर्स एवं अस्पताल की ओर रूख करते है। लेकिन आपको बतादें घरेलू नुस्खे के जरिए एसिडिटी को दूर को किया जा सकता है। आइए हम आपको बतादें है कुछ घरेलू टिप्स।

ज्यादा नमक खाते है तो हो जाएं सावधान, हो सकती है ‘ये’ बीमारियां

अदरक पेट की समस्याओं के लिए सबसे कारगर इलाज है। इससे एसिडिटी, भूख न लगना आदि कई प्रॉब्लम खत्म हो जाती है। रोजाना खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू निचोड़ कर पीने से कब्ज नहीं होता। अजवायन भी एसिटिडी व गैस दूर करने के लिए बेहतरीन औषधि है। नींबू का रस में अजवायन व नमक मिला कर खाने से पेट को बेहद राहत मिलती है।

खाना खाने के बाद नहीं करें ‘ये’ काम, जानिए क्या?
पाचन तंत्र से संबंधित कोई प्रॉब्लम है तो खाने के बाद पपीता का सेवन करें। इससे खाना पचाने में मदद मिलती है। नारियल पानी पीने से एसिडिटी से निजात मिलती है। इसके अलावा गरिष्ठ व तेज मसालेदार भोजन से बचें एवं जल्द पचने वाले जैसे खिचड़ीए हरी सब्जियां आदि का सेवन करें।

 

Check Also

watermelon

आपको नही लगेगी गर्मी, आजमाएं ये आसान तरीके

गर्मियों के मौसम में लू लगना आम बात है लेकिन आप कुछ घरेलू तरीकों से …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

loading...