Health & Fitness

दक्षिण भारत में केले के फूल की सब्जियां बड़े चाव से खाई जाती है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, कैल्शियम, कॉपर, फॉस्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम और विटामिन ई पाया जाता है जो कई रोगों से हमें बचाता है। शुगर के मरीजों के लिए ये रामबाण होता है। -जिन लोगों ने केले के फूलों का नियमित तौर पर सेवन किया उनके शरीर में …

सुबह उठने पर कभी सिरदर्द, कमर दर्द तो कभी गर्दन में दर्द की प्रॉब्लम होती है। अधिकतर यह प्रॉब्लम हमारी सोने की पोजिशन के कारण होती है। अगर हम सोने की सही पोजिशन अपनाएं और पोजिशन्स को अवॉइड करें तो इन प्रॉब्लम्स से बच सकते हैं। पेट के बल ऐसी पोजिशन में सोने की कोशिश करें, जिसमें आपकी बैक का …

नींबू पानी,जीरा पानी के फायदे तो आप जानते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कई बीमारियों के लिए दवा का काम करने वाली अजवाइन का पानी भी कई दिक्कतों को दूर करने में सहायक है। अगर आप इस पेट संबंधी बीमारियां जैसे गैस, पाचन आदि बीमारियों से परेशान हैं तो यह आपके लिए सबसे अच्छी चीज है। आज हम आपको …

अगले 5 मिनट अगर आपने ध्यान से इस वीडियो को पूरा देखा तो आगे पूरी जिंदगी आपको डॉक्टरों के पास नहीं जाना पड़ेगा | तो आइए देखते हैं कच्चे केले के हमारे शरीर पर क्या क्या प्रभाव पड़ता है, और यह कैसे हमारी सेहत के लिए लाभदायक है| वीडियो नीचे दिया गया है…

आदिवासी बहुल क्षेत्र झाबुआ में पाए जाने वाले कड़कनाथ की मांग देश ही नहीं विदेशों में भी होती है। औषधीय गुण, सबसे कम फैट, चटखदार काले रंग, हमेशा याद रहने वाले लजीज स्वाद के लिए के लिए के लिए जाना जाता है। भारत-पाकिस्तान की सीमा से लगे श्रीगंगानगर, दक्षिणी छोर कर्नाटक, हैदराबाद, केरल से लेकर गोरखपुर तक इस प्रजाति के …

रसभरी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ये एक फल है जिसे आपने खेतों में उगते हुए देखा होगा। रसभरी नारंगी रंग का होता है जो किसी छोटे टमाटर की तरह दिखाई देता है। आइए जानते हैं इसके सेहतमंद फायदे। आंखों के लिए रसभरी में विटामिन ए अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसे रोजाना खाने में शामिल करने से …

गाजर में 86 प्रतिशत पानी के अलावा प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, केल्सीयम, फास्फोरस होता है। तासीर में यह हल्की गर्म होती है। यह भूख बढ़ाने वाली, थकान दूर करने वाली और नेत्रों के लिए हितकर है। खून की कमी को दूर करती है। नाक या थूक से रक्त आने की समस्या में भी यह बेहद फायदेमंद है। -पीलिया रोग में कुछ समय …

आँखों के बारे में कुछ खास तथ्य … 1. इंसान की आँख करीब एक करोड़ रंगों को पहचान सकती है 2. अगर इंसान की आँख एक कैमरा होती तो उसकी क्षमता 576 मेगा pixal होती 3. इंसान अपने पूरे दिन का 10% समय पलक झपकाने में व्यतीत करता है 4. गोल्डफिश नाम की मछली अपनी आँखें बंद नहीं कर पाती …

कनबेरा। एचआईवी से निपटने के लिए टीका ईजाद करने की दिशा में वैज्ञानिकों ने बड़ी प्रोग्रेस की है। उम्मीद कर सकते हैं कि जल्द ही एचआईवी का टीका तैयार हो सकता है। दरअसल एचआइवी-एड्स में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। आस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने इसी सिस्टम को मजबूत करने का तरीका डवलप करने का दावा किया है। साइंटिफिक रिपोर्ट्स जर्नल …

देखने में सबसे अलग दिखने वाला यह फल औषधीय गुणों से भरपूर है। शरीफा दिल को स्वस्थ रखने में, गठिया का दर्द, नेत्र दृष्टि में सुधार और एनीमिया रोग से बचाव करता है। सर्दी का मौसम शुरू होते ही बाजारों में सीताफल नजर आने लगता है। इसमें फाइबर की मात्रा काफी होती है, जो डायबिटिज से हमें बचाती है। यह …